Foto z otevřených zdrojů
V Japonsku jsou samozřejmě také obézní lidé, například zápasníci sumo, – někteří důchodci, občané s určitými chorobami a jen chci být plný. Ale obecně – je to národ štíhlého lidé, nejen mladí, ale i starší, nemluvě děti.
Pokud například porovnáme Japonce s Američany, můžeme divit se, jak se liší v úplnosti, proč existuje dokonce podezření, že obyvatelé vycházejícího slunce jsou prostě není geneticky náchylný k nadváze. Koneckonců, v Japonsku počet obézních lidí nepřesahuje 3 procenta, v USA je jich více než 30 procent, s obezitou ve Spojených státech dnes nejen starší občané, ale také mladí lidé, a dokonce i děti
Rusko dosud není nazýváno jako Spojené státy zemí tlustých lidí, ale trend „obezity národa“ je stále jasně patrný: 2012 rok – 12 procent obézních lidí, 2018 – již 17 procent.
Možná Japonci opravdu nejsou geneticky náchylný k plnosti? Do jisté míry je to opravdu ano, ale to není hlavní věc. V zemi vycházejícího slunce je vše hotovo, aby byl národ štíhlý a zdravý, včetně propagandy zdravý životní styl a „živá“ výživa. Z tohoto důvodu zde dokonce i program Metabo Law, který předepisuje maximální povolený pas pro muže a ženy v závislosti na věk. Pokud má osoba pas více než přijatelný, jeho naléhavě poslán k léčbě (nechce to udělat jednoduše pokuta).
Ale Japonci ve většině případů takové extrémy nepovolují a proto používají nejpokročilejší metody hubnutí. Jak se ukázalo, nejedná se o stravu ani zdlouhavou fyziku zatížení. Nejoblíbenější způsob, jak ztratit „objevenou bříško“ (nebo ještě lépe – tomu zabránit) v Japonsku je považována za korekční metodu postavy pomocí válce.
Takové cvičení, úměrné masáži na hubnutí, trvá pouze pět minut denně a pro jeho dokončení je nutná osoba jen mějte ručník, ze kterého je válec stočený (relativně těsný) o tloušťce 8-12 centimetrů.
Foto z otevřených zdrojů
Poté si Japonci sednou na podlaze (jakýkoli pevný povrch), položí váleček pod dolní část zad (těsně pod pupek) a položí se roztáhl nohy a položil ruce za hlavu, jak je vidět na obrázku číslo (viz o něco výše). Takže musíte ležet uvolněně (Můžete meditovat, mentálně číst modlitby, pamatovat si nejvíce báječné minuty vašeho života) 5 minut každý den.
A ve skutečnosti není nic potřeba. Říkají výsledek – znatelné po několika dnech od uplatnění tohoto cvičení a – pokud to praktikujete jako preventivní opatření nikdy se nadváhu.
Někteří dokonce nazývají tuto metodu „magií“ a specifikují ji v Japonsko samo o sobě se ukázalo, že není tak dávno, snad hned poté zavedení zákona o metabo. Jak efektivní to bude pro vás, jak odborníci zdůrazňují, do značné míry záleží na vašem usilující o štíhlou postavu, jako takové pojmy jako „Touha“ a „pevný úmysl“ nejsou zdaleka totožné. Ale zkuste to V žádném případě to neublíží. Zkuste, a co je nejdůležitější, zkuste mít takový ironický záměr – se všemi prostředky stávají štíhlý (štíhlý). Ostatní, jak ujišťují Japonci, to udělají válečkem a vlastním tělem …
Foto z otevřených zdrojů
Life Sun USA Japan
