Foto z otevřených zdrojů
Je známo, že sluneční světlo nám dodává vitamín D, ale to je vše vědí, že je schopen zmírnit bolest, podpořit naši ostražitost v noci, spalování tuků a mnoho dalšího …
Naše biologické spojení a závislost na slunci je to tak hluboko, že velmi změna barvy kůže z afrických nasycených melanin tmavé pleti, do poměrně chudého melaninu světlé kůže Kavkazská kůže je vedlejším efektem potomků našeho pozdějšího společného předka z Afriky (podle definice mitochondriální DNA), migroval na slabé světlo zeměpisná šířka.
Začalo to asi před 60 tisíci lety. Kompenzovat slabé světlo, tělo se rychle přizpůsobilo a snížilo množství přírodního “ochranného” melaninu před kůží, inhibování produkce vitamínu D.
Ten se podílí na regulaci více než 2 000 genů, a proto spíš jako hormon, bez kterého náš celý genetický infrastruktura by byla nestabilní.
Přestože prospěšné účinky vitamínu D na naše zdraví přesvědčivě zdokumentováno (zdroj GreenMedInfo.com odhalil více než 200 tělesných stavů, pro které mohou být příznivá optimalizace hladin vitaminu D), hlubší výzkum léčivých vlastností slunečního světla vědeckou komunitou držel právě teď.
Pojďme mluvit o pěti pozoruhodných vlastnostech slunečního světla:
1. Sluneční světlo jako anestetikum (analgetikum).
V práci zveřejněné v roce 2005 v časopise psychosomatická medicína “a nazvaná„ Účinek sluneční energie “ světlo pro příjem pooperačních analgetik: slibné studie pacientů podstupujících operaci páteře “byla analýza byla provedena mezi pacienty na slunné straně budovy nemocnic dostávají v průměru o 46% více sluneční energie světla.
Tito pacienti měli snížený pocit stresu vzal za ně o 22% méně léků proti bolesti za hodinu trvalo to o 21% méně léků proti bolesti léky.
2. Sluneční světlo spaluje tuk.
V práci zveřejněné v časopise Dermatological výzkum, “odhalil pozoruhodný metabolický jev. Osvětlení lidské kůže ultrafialovými paprsky vede k intenzifikace metabolismu tuků v podkoží.
Ačkoli podkožní tuk, na rozdíl od viscerálního tuku, není považován za rizikový faktor pro kardiovaskulární onemocnění, je známo, že deficit jednoho z nejslavnějších dobrodinců produkty slunečního světla, vitamin D, jsou spojovány s velkými množství viscerálního tuku. Kromě toho mnoho studií ukázali, že nedostatek vitamínu D je spojen s obezitou.
Jedna taková studie, nazvaná Vitamin Bond D v plazmě s obezitou u hispánců a afrických Američanů, “ zveřejněné v časopise Anticancer Research, zveřejněno že množství vitamínu D je nepřímo úměrné ve vztahu k obezitě, včetně břišní obezity.
Vystavení ultrafialovému záření, nejštědřejší v dvě hodiny před a dvě hodiny po slunné poledne, zodpovědný za produkci vitamínu D a může být hlavní strategií pro přirozené spalování tuků.
3. Sluneční světlo prostřednictvím slunečních cyklů může přímo regulovat životnost člověka.
V recenzii z roku 2010 zveřejněné v časopise Medical hypotéza s názvem „Vliv slunečních cyklů na dobu trvání“ Lidský život v 50 státech USA: Světelné změny ovlivňují genom člověk, “zkoumali vědci možnost přímého vliv slunečních cyklů na lidský genom. V práci hlášeno:
Lidé počali a pravděpodobně se narodili během vrcholů (maximum asi 3 roky) 11leté sluneční cykly, žily v průměru 1,7 méně než počaté a pravděpodobně narozené během nepřítomnosti vrcholy (nejméně asi 8 let). Zvyšování energetické úrovně v roce 2007 období maximální sluneční aktivity, i když pouze o 0,1% v roce 2006 na minimum, zjevně mění lidský genom / epigen a má náchylnost k různým nemocem, které zkracuje očekávanou délku života. Pravděpodobně stejná podpora energie zvyšuje prospěšnou rozmanitost v genomu, který dokáže podporovat přizpůsobivost v měnícím se prostředí.
Vystavení slunečnímu světlu proto může přímo ovlivnit o délce života, a může dokonce urychlit genetické změny, které poskytují výhodu v schopnosti přežití.
4. Vystavení slunečnímu záření během dne zvyšuje bdělost. večer.
V roce 2012 byl časopis „Behaviorální neurologie“ publikované dílo s názvem „The Effect of Pre účinky světla na stav v podvečer, subjektivní ospalost a hormonální sekrece. “
Studované subjekty se v roce 2004 cítily výrazně vzhůru brzy večer, pokud předtím, byly na denním světle osvětlení po dobu 6 hodin, a na konci cítil velmi ospalý večery po pobytu v interiéru s umělým světlem.
5. Sluneční světlo se může přeměnit na metabolický energie.
Pokud původní hypotéza zveřejněná v roce 2008 v roce 2008 “Journal of Alternative and Complementary Medicine”, pak dlouhodobý předpoklad, že zvířata nejsou přímo schopná použití slunečního světla je na pochybách. Jiné slovy, kůže může obsahovat melaninový ekvivalent sluneční energie baterie a podobně jako rostliny přímo „absorbují“ sluneční energii energie.
Melanin plní různé funkce v různých organismech. Od chobotnice před ochranným zbarvením na bázi melaninu v bakteriích a houby: ochrana před predátory a podobnými biochemickými hrozbami (obranné reakce proti cizím organismům), ultrafialové záření a chemikálie, jako jsou těžké kovy a oxidační činidla.
Schopnost melaninu se však transformovat gama a ultrafialové záření do metabolické energie v roce 2006 živé systémy. Například v zničeném jaderném reaktoru v Černobylu na Ukrajině byly objeveny zarostlé kolonie jednobuněčných houby využívající gama záření jako zdroj energie.
Nebylo prokázáno, že by houba neobsahovala melanin tímto způsobem je možné použít gama záření. To je naznačuje, že paprsky gama dosud iniciují neznámé proces výroby energie zahrnující melanin.
Život času DNA
