Fotografie z otevřených zdroje
Japonský biolog Yoshinori Osumi obdržel Nobelovu cenu za objev autofagie. Ale co to je?
Jak se ukázalo, autofagie je proces recyklace a likvidace zbytečné části buňky. Díky tomu z živé buňky efektivně toxiny jsou eliminovány a jeho struktura je intenzivně omlazený.
Ve skutečnosti existence tohoto jevu v buňce objevil se v 60. letech minulého století, ale v té době nikdo věnována náležitá pozornost tomuto, neocenila důležitost objevu. Osumi to všechno vědecky zdůvodnil a navíc ukázal nejjednodušší způsob, jak vytvořit autofagický efekt pro buňku, je krátkodobý půst.
Vyjasňujeme, že denní půst týdně, abychom udrželi dobré zdraví, prodloužení mládí, v boji proti různým nemoci, zejména cukrovka, obezita atd lidská společnost praktikuje poměrně dlouho, ale vše bylo to na úrovni tradiční medicíny. Yoshinori Osumi se stal prvním kdo vědecky zdůvodnil, co a jak se děje v lidském těle, v zvláště v živé cele, když člověk hladoví.
Nobelův výbor uznal důležitost objevení japonského biologa, proč mu bylo uděleno takové vysoké ocenění. Mimochodem, díky toto každodenní půst znovu získalo na světě popularitu, zvláště v Japonsku, kde zásluhy nositele Nobelovy ceny Osumi nejsou jen zvýšil národní hrdost Japonců, ale také byl nucen obyvatelé Země vycházejícího slunce vážně přehodnotit své postoj k jídlu a půstu.
Foto z otevřených zdrojů
Denní půst nikomu neublíží, včetně nás, obyvatelé Ruska, zejména protože je také ekonomicky výhodné, protože téměř 4-5 dní v měsíci není vůbec potřeba nic utratit za jídlo. Skvělé, že? Obzvláště když uvažujete že v tomto okamžiku autofagický proces čistí a omlazuje vaše buňky, takže vás zdravější, silnější, krásnější a chytřejší, talentovaný a šťastný.
Více o autofagii a krátkodobém půstu Podívejte se na video níže. Ujišťujeme vás, že po jejich prohlížení máte – zcela změnit přístup k jídlu a životu obecně a – chci hladovět bez pochyb …
Čas Rusko Japonsko
