Fotografie z otevřených zdroje
V noci na Epiphany v Rusku je již dlouho obvyklé se koupat v ledu voda – v díře. Ti, kteří se chtějí připojit k tomuto starodávnému tradic, nabízíme řadu jednoduchých bezpečnostních pravidel což pomůže udržovat zdraví.
Za prvé, plavání v díře se nedoporučuje pro ty, kteří nemají všechno ok s kardiovaskulárním systémem (např. hypertenze, arytmie, ischemická choroba srdeční), trpí epilepsií, bronchiálním astmatem. Lidé s chronické onemocnění ledvin by se také nemělo zdržovat Epiphany koupání. Obecně platí, že lékařská konzultace k této otázce Podle mě to nikomu neublíží.
Koupání Epiphany je samozřejmě kontraindikováno pro ty, kdo chlad, nedávno zotavený.
Jak si vyrobit ledové křestní písmo
Nejprve se musíte zahřát, za což byste měli udělat běh nebo trochu cvičení. Nezapomeňte však, že se ponoříte je také nemožné pocení ledové vody.
Nenechte se ponořit do ledové vody s hlavou: je plná mrtvice.
Nezdržujte se v ledovém písmu déle než jednu minutu. Omezte svůj pobyt v písmu na sekundy, v takovém případě nebudete ohrožuje podchlazení.
Vychází z vody, ujistěte se, že oblékají v teplé, jistě suché oblečení a také pít horký čaj, uložený předem.
Pití alkoholu během této doby je nepřijatelné!
Foto z otevřených zdrojů
Pokud se chcete připojit k tomuto extrémnímu rituálu dítě, musíte znát následující. Koupání by mělo probíhat pod k tomu nezbytně nutná kontrola pro dospělé zamíří na sanitku a záchranu. Faktem je že u dětí může rychlé ochlazení způsobit akutní nadledvinky nedostatečnost, šok a oběhové zatčení.
Je třeba si uvědomit, že příprava na takové události je lepší předem. Pravidelně zatvrzujte tělo – a pak křestní koupání se pro něj nestane velkým stresem.
A ještě jedna věc: můžete plavat v ledové díře pouze na těch místech, která speciálně pro to připraveno!
Foto z otevřených zdrojů
V Epiphany se vykoupejte 18. nebo 19. ledna?
Tato otázka je často pokládána před Epiphany a křestem. Pánu. Jak však říkají církevní činitelé, nejdůležitější není kolik času plavat v díře (možná nebudete muset) ano), ale skutečnost, že Ježíš byl pokřtěn v tento jasný den Krista. Proto večer 18. ledna, stejně jako ráno 19., jděte do bohoslužeb, přiznejte se a zúčastněte se, zásobte se svatá voda.
Pokud mluvíme o plavání, pak to podle tradice dělají večer 18. ledna (poté, co sloužil v chrámu) a následující noc, i když písma jsou obvykle k dispozici během 19. ledna.
Foto z otevřených zdrojů
Je třeba poznamenat, že význam jakéhokoli církevního svátku by měl být odlišit od tradic kolem sebe. Proto postup plavání v ledových dírách nemá přímý vztah k Epiphany, nezavazuje se a nečisťuje nás od hříchů. A pokud ano Pokud se chcete umýt čistou křestní vodou, můžete to udělat Epiphany noc, dokonce i ve sprše nebo ve vaně, ve vašem vlastním lázeňském domě, konečně. Pravoslavní křesťané slaví tuto světlou dovolenou v roce teplá Afrika, kde sotva najdete ledovou díru s ledovou vodou.
Vodní čas Rusko
