Foto z otevřené zdroje
Švédští odborníci dokončili rozsáhlou studii, která v roce 2007 celkem jim to trvalo pět desetiletí. Vědci sledovali způsob života a pohody osmi set padesát pět lidí, narozen v roce 1913 v Göteborgu. Vědci to studovali ovlivňuje životnost Evropanů a některé připravuje doporučení pro ty, kteří chtějí jednou oslavit sté výročí.
Přežilo jich dvě stě třicet dva studentů osmdesát let, sto jedenáct až devadesát a deset Švédům podařilo se dosáhnout sto let věku. Odborníci to zjistili nejčastější příčinou smrti po osmdesáti roky jsou onemocnění kardiovaskulárního systému. Od nich zemřeli čtyřicet dva procent účastníků. Dvacet procent zemřelo infekční choroby, osm z mrtvice a rakoviny, šest z pneumonie. Zbývajících šestnáct procent Švédů nežilo stovky let z jiných důvodů.
Vědci si jsou jistí: aby mohli žít dlouho, je nutné padesát let mít stabilní sociálně-ekonomický pozice. Ti, kteří vyměnili šestý tucet a nepotřebovali peníze, výrazně zvyšují jejich střední délku života. Také zásadní genetická predispozice k dlouhověkosti s strana matky, odvykání kouření a správná výživa. Káva a alkohol by se měl pít s mírou a ještě lépe – vůbec odmítají stimulanty.
Podle Švédů zobecněný portrét staršího Evropana, mít šanci žít až sto let, je následující: je to nezdravý člověk s dobrou dědičností, který žije v jeho byt nebo dům, správně jí, nekouří, zřídka pije a používá různé vynálezy podle potřeby zlepšit fungování těla, jmenovitě brýle, falešné čelisti, naslouchátko a tak dále.
Tak dlouho očekávaná dlouhověkost je tedy docela možná každý člověk (alespoň v Evropě) je škoda, že lidé o něm přemýšlet příliš pozdě.
Život
