Foto Vědci otevřených zdrojů na King’s College London učinil prohlášení, podle kterého jsou ovocné šťávy škodlivé zdraví dětí, protože jejich použití zvyšuje riziko rozvoje vážné nemoci. Nedávno odborníci z King’s College v Londýn (King’s College London) doporučil výměnu rodičů ovocné šťávy, které děti tolik milují pro mléko a vodu. Podle Podle vědců si většina dospělých dobře uvědomuje nebezpečí. sycené nápoje, ale mylně věřte, že šťávy a nektary z ovoce jsou zdravé potraviny. Chcete-li vyvrátit společné přesvědčení, že ovocné šťávy jsou dobré zdravotníci citovali výsledky výzkumu podle že konzumace těchto tekutých potravin zvyšuje vaše riziko vývoj závažných onemocnění, jako je obezita, cukrovka 2. typu (cukrovka nezávislá na inzulínu) a patologie kardiovaskulární systém. Vědci tvrdí, že vášeň pro společnost různé šťávy a koktejly (hustý nápoj z ovoce nebo bobulovin) vedl k tomu, že typický teenager překračoval normu spotřeby cukr o 40% a dospělý o 13%. Ve studii studie zveřejněné v časopise „Lancet Diabetes and Endocrinology“ zdůraznil, že populární pomerančový džus je stejně škodlivý jako slazené nápoje. “Dávat šťávy nebo koktejly dětem stále není.” nejlepší nápad, – řekl v rozhovoru s Daily Mail profesor Tom Sanders z King’s College na Londýn – Děti by měly přijímat tekutinu z pitné vody. Proto jejich rodiče by měli udělat pravidlo, aby si dali na jídelní stůl džbán vody, ne balíček šťávy. “ Odborník na výživu z Oxfordská univerzita, Susan Jebb (Susan Jebb), která je přesvědčen, že rodiče by měli svým dětem zakázat konzumovat všechno slazené nápoje a nahraďte je vodou nebo mlékem. “Nejlépe, děti nedostanou cukr.” nápoje a přepnul se na kapaliny s nízkou nebo nulovou hladinou kalorií, jako je voda, doporučuje. – bude je skvělé, když děti začnou konzumovat nízkotučné mléko. A tak rodiče neměli problémy s nahrazováním šťáv vodou naučit děti pít ihned po skončení hrudníku krmení. “
Anna Romantseva
Voda Zdraví Ovoce
