Foto z otevřených zdrojů
Nezáleží na tom, jak to sarkasticky zní, ale myšlení se zdá být škodlivé. Vědci z Gladstone Institute v Kalifornii to zjistili přirozený proces myšlení vede k poškození DNA! Než čím aktivněji člověk používá své neurony, jinými slovy, tím vytrvalejší myslí – čím více řetězců DNA je poškozeno. Pravda, k záchraně proces opravy přichází.
Takže toto myšlení lze přirovnat k budování svalů ve sportu: od množství vláken se rozbije, ale pak spolu rostou a rostou silněji. Poškození v buňkách kyseliny deoxyribonukleové se vyskytují buňky čas a hromadí se s věkem – vědci o této skutečnosti věděli na dlouhou dobu. Obzvláště silným druhem poškození je dvouřetězcová ruptura s ve kterých jsou ovlivněny obě „spirály“ molekuly DNA – dříve považována za charakteristiku Alzheimerovy choroby, jedna z běžné formy senilní demence (u mladých lidí porucha je extrémně vzácná).
Poškození obou řetězců DNA při této nemoci vede vážné následky pro tělo – poškození paměti, sebevědomí a myšlení, až do úplné ztráty sebe sama. A najednou ukáže se, že pak dojde k podobnému dvojvláknovému zlomu, když … myslíme!
Je docela snadné stanovit přítomnost dvouřetězcových lézí – s nimi se v mozku hromadí protein gama-H2A.X. Jeho úroveň označuje počet „zraněných“ molekul DNA. Co to bylo? úžas vědců, když je úroveň gama-H2A.X absolutně zdravá experimentální myši, které musely tvrdě myslet, skončily v roce šestkrát vyšší než u kontrolní skupiny. Experimentální skupina hlodavci byli transplantováni do nových buněk.
Místnost byla prostornější než ta předchozí, nová vůně a nové hračky. Jak bylo uvedeno výše, napětí z vývoje nového prostředí vytvořilo dvouvláknové v mozku myší DNA se zlomí. V kontrolní skupině hlodavců, kteří zůstali ve starých buňkách byl obsah proteinu gama-H2A.X šestkrát níže.
Jeho úroveň je obzvláště vysoká, a proto i výše poškození DNA skončila v zubním gyru hippocampu. Tato struktura zodpovědný za prostorovou paměť, která používat myši umístěné v novém domově. Ukázalo se to, nějaké procesy memorování a učení postupně ničí náš mozek?
Zdá se, že ano, vědci odpovídají, ale dodávají to společně s zničení řetězců DNA by mělo jít a proces jejich opravy: jinak lidé s jedním nebo dvěma vyššími vzdělání by byli dlouho duševní lidé se zdravotním postižením. Odborníci dokonce navrhli, že v poškození DNA může to mít nějaký význam. Protože když si pamatuji nový materiál aktivuje syntézu některých proteinů, poškození DNA řetězce a jejich regenerace mohou ovlivnit genovou aktivitu. Možná brzy zjistíme, že mozek „buduje sílu“ stejně jako sval při sportu. Vážný stres způsobuje mikrotraumatu – malé přestávky ve svalových vláknech, poté poškozené tkáně jsou zarostlé a současně ztluštělé.
Mimochodem, vědci opakovaně citovali srovnání mozku se svaly. Do například v roce 2011 skupina vědců z University of Massachusetts s kolegy na Harvard School of Medicine zjistili, že „pumpou“ mozek může být meditace. Jsou zjistili, že meditace je jen pár měsíců může způsobit významné změny ve struktuře mozku v oblastech zodpovědný za zapamatování, sebevědomí, empatii a reakci na stres Pomocí zobrazování magnetickou rezonancí vědci prohledal mozek lidí dva týdny před zahájením meditace a na konci osmidenního kurzu. Dobrovolníci byli tehdy nováčci cvičili poprvé meditaci a cvičili každý den asi půl hodiny.
Výsledky MRI ukázaly nárůst hmotnosti šedé hmoty v roce 2006 hippocampus v celé skupině meditujících. Hippocampus (dentate gyrus) což, jak se ukázalo, trpí dvojvláknovými vloupáními proces aktivního myšlení) je zodpovědný za schopnost zapamatovat si a učení, prostorová orientace a sebevědomí. Snížit šedá hmota byla zaznamenána v symetrickém amygdale oblasti mozku umístěné hluboko v časech podíl.
Tato subkortikální struktura je zodpovědná za tvorbu pozitivního a negativní emoce. Předpokládají se různé nervy poruchy (fobie, posttraumatická porucha) jsou spojeny nefunkční mandle. Redukce šedé hmotnosti látky v této oblasti pro meditaci dobrovolníků spojené s jejich nově objevenou schopností kontrolovat stres a snížená úroveň agresivity. Mimochodem, nic z toho v kontrolní skupině dobrovolníků nebyly zaznamenány žádné změny, kteří nemeditovali.
Odborníci také poznamenávají, že mozek rozvíjí schopnosti jakékoli nové činnosti, protože pro obvyklé, přinesl poloautomatická akce, kterou naše šedá hmota již používá „Porazil“ nervové cesty a pro nové činnosti musí mozek aktivovat nové nervové řetězce. Proto studuje cizí jazyky, zvládnutí hraní neznámých hudebních nástrojů a dokonce i jen navštěvujete místa, kde jste nikdy nebyli Skvělé cvičení pro šedou hmotu.
Nové motorické dovednosti, i když nejsou považovány za mentální aktivita, ve skutečnosti také rozvíjet mozek. Proto pro lze rozvíjet hlubší a intenzivnější myšlení nový sport nebo manuální práce, nebo se dokonce snaží změnit vést ruku – psát, kreslit a čistit si zuby levou rukou, pokud ano pravou rukou, nebo pravou, pokud naopak. Yana Filimonová
DNA čas
