Ve Finsku začali cvičit placené denní spánek

Finsko začalo cvičit placený denní spánekFoto z otevřených zdrojů

Inovace na trhu práce jsou na internetu široce diskutovány Finské právo, podle kterého jsou nyní zaměstnanci dovoleno spát v práci, nikomu se neskrývat, a ještě více beze strachu, že za to budou pokutováni.

Jak ukazují četné studie lékařů, denní spánek během půl hodiny pomocí relaxačního zážitku (rychle usnete – spát tolik, kolik potřebujete pro probuzené probuzení) umožňuje člověku zmírnit stres a získat ráno mentální a fyzický výkon. To samozřejmě není nejen dobré pro zdraví samotného zaměstnance, ale také prospěšné pro firmy, protože po krátkém zdřímnutí ujmout se svých povinností s obnovenou energií a může více rychle a úspěšně řešit své úkoly.

Dosud tuto zkušenost prožily pouze některé společnosti. Helsinky, které nejen zaplatí za takový malý den spát, ale také nést náklady na školení zaměstnanců relaxaci a tak dále (najímají školitele a platí za kurzy). Mimochodem, ve Finsku začínají cvičit a učit děti ve škole plný krátkodobý spánek, takže v budoucnu Zaměstnanci firem, společností a podniků již nebudou muset být školeni relaxace.

Foto z otevřených zdrojů

Mimochodem, všimli jsme si, že dříve tomu bylo věřeno (a nyní je zvažováno v ve většině zemí světa), že spánek během práce je známkou lenosti člověka, jeho nezájem o výsledky jeho práce. Ve skutečnosti však, jak vědci dokázali více než jednou, krátký denní odpočinek přispívá k nárůstu nové síly, navíc se několik minut strávených na ní vyplácí v současnosti exploze produktivity práce a nebývalá produktivita jakékoli úsilí těchto zaměstnanců.

V tomto případě však odborníci zdůrazňují, že to musíte mít že každý člověk potřebuje určitý počet minut, relaxovat co nejvíce a zároveň vstávat v pohotovosti a proveditelné. Peresyp v tomto případě vede ke skutečnosti, že osoba probouzí se po denním odpočinku úplně zlomené a už ne schopný jakékoli práce, zejména duševní práce. To je důvod, proč Obchodní manažeři v Helsinkách neukládají žádné peníze za denní spánek svých zaměstnanců, ale také za to, aby je učili správně odpočívat …

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: