Foto z otevřených zdrojů
Lékařské centrum Kalifornie výzkumný ústav specialisté Pacifik zjistil, že porucha spánku způsobuje lidský mozek 5 let konec. To je hlášeno The Daily Mail
„Experimentu se zúčastnilo více než 2 000 lidí. Výsledky ukázali, že několik let poruchy spánku vede ke ztrátě paměť a soustředění. Riziko rozvoje duševních poruch vzrostla o 50%, což odpovídá pěti letům připisovaným věk, “uvedla zpráva několik bezesných nocí negativně ovlivňuje funkci mozku. V zejména schopnost plánovat, rozhodovat, najít chyby. Jde o to, že během spánku je mozek očištěn toxiny. Pokud k tomu nedojde, je řada negativních změny.
