Foto z otevřené zdroje
Pokud pravidelně spíte, musíte být v pořádku. je znám stav únavy a únavy. Bohužel, moderní rytmus života je často přímo spojen s nedostatkem spánku, přední světoví vědci se proto úzce zabývají vývojem léky, které mohou zabránit ospalosti. Například studie z roku 2007 prokázala, že nosní sprej, který obsahuje hormon orexin, je schopen připravit se na několik dní spánek experimentálních opic. Vzniká však logická otázka: mohou lidé žít bez spánku? Odborníci říkají, že spánek je základní součást našeho zdraví, stejně jako sociologický život. Zajímalo by mě, co by se stalo, kdyby lidé mohli úplně se vzdát spánku? Produktivita podnikatelů domnívají se, že jejich práce by byla produktivnější, kdyby tomu tak nebylo ztrácí drahocenný čas spaním. Představte si společnost, kde místo spaní by se lidé zabývali tak důležitými úkoly, jako je lepší život. Zní to lákavě, že? Nicméně odborníci neústupný – věří, že lidé, kteří odmítnou spát, nebudou schopni normálně existovat – budou pomalí a pasivní. Vědci tvrdí, že pro normální vnímání reality je naše šedá hmota zabere určitý čas odpočinek, jinak jednoduše odmítá fungovat, to znamená pro produktivní práce člověk potřebuje sen. V této otázce psychologové plně podporují vědce. Tvrdí, že lidé jsou ne auta, která nepotřebují odpočinek. Pokud si lidé vezmou sen, je to bude mít extrémně negativní důsledky! Lidé to nebudou schopni co pracovat, nebudou moci normálně žít. Naplánujte změny práce V rámci výzkumného projektu vědci provedl průzkum lidí různých profesí na téma co, podle jejich podle názoru by to bylo, kdyby vynalezli lék, který nahradí spánek. Více lidé, kteří museli pracovat, se o tento nápad obávali při denních a nočních směnách (např. policejní sestry, lékaři, hasiči). Ukázalo se, že podle respondentů podobný přístup vykořisťování lidí je nepřijatelné, i když to považujete ekonomická účinnost. Problémy se vztahem Odborníci se domnívají, že i přes touhu lidí co nejvíce trávit více času se svými blízkými, lék na spánek, který může trvat déle komunikace, má dvě strany mince. Ano, mnoho lidí by nechtělo nestrávíte vzácné chvíle života spaním, ale pokud spánek není bude, nebo je-li zbytek nižší, naše organismy opotřebení mnohem rychleji, než naznačuje příroda. Podrážděnost, apatie, deprese. Souhlasíte, že to není nejlepší přátelé pro plnou komunikaci … Nákladová efektivita I když nedostatek spánku poskytne více příležitostí pro vydělávání peněz však automaticky přidělí více času strávit. Například lidé, kteří nespí, budou muset také vytápět své domovy 24 hodin denně konzumovat více jídla a vody. Výsledkem je svět bez spánku bude vyžadovat mnohem více zdrojů než svět s dobrým odpočinkem. Zdraví Odmítnutí spánku může mít také negativní účinky na zdraví. I když je rychlé opotřebení zlikvidováno organismů, odmítnutí spánku bude znamenat tak závažné nemoci jako obezita, deprese, mrtvice a infarkty. Závěry udělej to sám …
Time Life Health
