Foto z otevřených zdrojů
Někteří odborníci se domnívají, že citrusové a jiné potraviny výživa, přispívat k výskytu bolesti hlavy, protože v roce tělo lidí, kteří je používají, může být nedostatečné speciální enzym. Enzym, který jim chybí, je nezbytný neutralizovat aminy v potravinách. Některé produkty obsahují dostatečně velké množství aminů, které bez nich enzymy, vyvolávají výskyt bolestí hlavy a někdy migréna. Při jídle však nebude nic škodlivého jeden nebo více pomerančů. Ale pokud jste jedním z těch milionů lidé, kteří neustále trpí bolestmi hlavy, pak byste měli vzít v úvahu, jak mohou mít některá jídla vliv za výskyt dalšího útoku bolesti. Nová teorie také naznačuje, že ostře rostoucí touha používat určité produkt může označovat blížící se migrénu. Tyto druhy bolesti hlavy jsou od jedení nepředvídatelné určitá jídla nezpůsobují bolest pokaždé kvůli jídlu často v kombinaci s jinými faktory, jako je jasné světlo nebo stres, který nakonec způsobí migrénu. Některé potraviny, které mohou způsobit bolesti hlavy, jsou: • Sýry, obsahující tyramin (přírodní látka, která se hromadí v proces dlouhého skladování produktů). Již bylo prokázáno, že tyramin v velká množství způsobují hypertenzi. Vysoké hladiny tyraminu se nacházejí v sýrech, jako je čedar, feta, mozzarella, parmazán, švýcarský sýr a niva. •Slané a konzervované výrobky, ve kterých je také úroveň obsah tyraminu je vysoký. Musíte si vzít na vědomí, jak tělo reaguje na jíst okurky, olivy a polévky z tašek. Některé luštěniny mohou také obsahovat tyramin hlavy. • Alkohol může také způsobit bolest hlavy, protože je vylučována z těla na dostatečně dlouhou dobu. Zvláštní pozornost by měla být věnována reakcím těla během pití červeného vína, piva, whisky a šampaňského. Ve skutečnosti Ve skutečnosti seznam produktů, které způsobují nebo vyvolávají výskyt existuje mnoho bolesti hlavy, včetně: arašídy a arašídy máslo, bramborové lupínky, pizza, čerstvé ovoce (kiwi, švestky, olivy), chléb a sušenky.
