Foto z otevřených zdrojů
Nová studie tvrdí, že lidé, kteří hledají zhubnout, může dosáhnout dobrých výsledků, pokud jsou aktivně Chatujte s ostatními lidmi online. Tato skutečnost to umožňuje naznačují, že sociální sítě mohou pomoci v boji proti epidemii obezita, říkají vědci.
Ve studii vědci dotazovali 22 400 lidí, kteří účastnit se velkého mezinárodního programu „kontrola hmotnosti“ online. “Vědci se zaměřili na 5 400 lidí, účast na programu déle než šest měsíců a publikování jejich ztráta na váze při tom nejméně dvakrát časové období.
Vědci zjistili, že nejvýznamnější faktor, který ovlivnil hubnutí – aktivní komunikace v sociálních sítích. Ty kteří v přátelství v online komunitách neměli přátele, v průměru snížili hmotnost jejich tělo jen o 4,1%. Lidé na druhé straně mají osm a více přátel, snížená tělesná hmotnost o 5,2%. Aktivně komunikuje lidé, jejichž kruh přátel čítal asi 1 500 lidí, zhubli o 6,8%. Online milenci, kteří pravidelně komunikoval s více než 1500 přáteli a snížil jejich tělesnou hmotnost 8,3%.
Odborníci dospěli k závěru, že sociálně propojené osoby jsou snazší dosáhnout svých cílů, protože jsou neustále podporovány stejně smýšlející lidé. Možná skupiny anonymních alkoholici nebo lidé, kteří se rozhodli přestat kouřit. Pokud lidé bude sociální podpora, a pak jakékoli z těchto snah celkem bude úspěšný. Pokud jde o ty, kteří chtějí prohrát kilogramů, vědci se rozhodli zavést kontrolní program váhu na národní úrovni v USA a v budoucnu to program bude stát uživatele internetu mnohem levnější než dnes.
Obezita se stala globálním problémem naší doby. Ve světě z více než půl miliardy dospělých trpí nadváhou. Epidemie obezity zvyšuje riziko chronických onemocnění svět, například kardiovaskulární onemocnění a cukrovka
Online webový program pro kontrolu hmotnosti vám může pomoci zbavit se obezita vůči mnoha lidem a internetové komunity, které se stávají – morální podpora.
Epidemický čas
